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Herzlich Willkommen!

Hallo, willkommen auf meiner Blog Seite!

Mein Name ist Alexandra Loibl. Ich arbeite selbständig als Ernährungstrainerin und Nährstoffcoach, wie auch als TCM Ernährungsberaterin.

Wie du siehst dreht sich fast alles um Ernährung, die ja schon ganz schön viel in unserem Körper mitzureden hat. Denn das was wir täglich essen beeinflusst nicht nur die Zusammensetzung unseres Körpers, sondern auch unseren Geist und unsere Seele. Somit entscheidest du täglich mehrmals wie du dich fühlst.

In diesem Blog findest du einiges zu dem Thema gesunde Ernährung wie auch zu anderen Bereichen, die in das Leben so hineinspielen. Da ich gerne mit anderen Professionisten zusammenarbeite, wirst du auch so manchen Gastbeitrag finden.

Folge mir auf Instagram, oder einen der anderen Netzwerke. Ich freue mich auf deinen Besuch!

Viel Spaß beim Lesen

 

TCM 5-Elemente Workshop Erde

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TCM 5-Elemente Workshop Erde

Die Nabe im Rad des Lebens, ohne sie gerät alles aus den Fugen.

Sie ist der Grund und Boden, auf dem wir stehen und bietet uns die Grundlage für das individuelle Stehvermögen. Sie vermittelt Reife, Fruchtbarkeit und mütterliche Fürsorge. Geerdet sein bedeutet einen Mittelpunkt zu haben aus dem wir handeln können.

 

Eine starke Mitte heißt, dass du über eine gute Verdauung verfügst, Mitgefühl und Anteilnahme zeigen kannst, deine Gedanken geordnet sind, über genügend Selbstliebe verfügst und doch fürsorglich und verantwortungsvoll handeln kannst. Seelischt in der eigenen Mitte ruhig und entspannt agierst. Schon Hippokrates forderte eine gesundheitsmäßige Lebensführung- Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel – und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein.

 

In diesem Workshop vermittle ich dir das Wissen und Anleitungen, um deine Mitte zu stärken, als gesunde Ausgangsbasis im Leben mit der Umwelt.

 

Gekocht wird ein jahreszeitlich angepasstes Menü, welches die Mitte stärkt.

 

Inhalte:

  • Kurze Einführung in die TCM
  • Was das Element Erde ausmacht- Entsprechungen
  • Ungleichgewichte kennenlernen
  • Kochen im Element Erde- Menü entsprechend dem jahreszeitlichen Element
  • Checkup der Zellgesundheit möglich

Dauer: 3-3,5 Std.

Schau auf Facebook: https://www.facebook.com/events/290107958972871

Informationen zu Covid 19 Maßnahmen am Auszeitplatz:

https://al-mein-ich.net/wp-content/uploads/2020/09/Infos-zu-Covid-19-Massnahmen.pdf

Info:

Helga Erika Werner

post@auszeitplatz.at

+43 699 18 202 463

Anmeldeschluss: 26.09.2020

Alexandra Loibl

info@al-mein-ich.net

+43 664 52 18 552

Termin: 03.10.2020

Uhrzeit: 09:30

Preis: 33€

Ort: Auszeitplatz Burgfeld 13, 8241 Dechantskirchen

www.auszeitplatz.at