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Herzlich Willkommen!

Hallo, willkommen auf meiner Blog Seite!

Mein Name ist Alexandra Loibl. Ich arbeite selbständig als Ernährungstrainerin und Nährstoffcoach, wie auch als TCM Ernährungsberaterin.

Wie du siehst dreht sich fast alles um Ernährung, die ja schon ganz schön viel in unserem Körper mitzureden hat. Denn das was wir täglich essen beeinflusst nicht nur die Zusammensetzung unseres Körpers, sondern auch unseren Geist und unsere Seele. Somit entscheidest du täglich mehrmals wie du dich fühlst.

In diesem Blog findest du einiges zu dem Thema gesunde Ernährung wie auch zu anderen Bereichen, die in das Leben so hineinspielen. Da ich gerne mit anderen Professionisten zusammenarbeite, wirst du auch so manchen Gastbeitrag finden.

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Viel Spaß beim Lesen

 

Body & Soul Weekend- ABGESAGT

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Body & Soul Weekend

Body & Soul Weekend- ABGESAGT

Eine Auszeit im Sinne der Traditionellen Chinesischen Medizin

Viele suchen eine Auszeit vom stressigen Büroalltag, der anstrengenden Arbeitswoche im Verkauf, oder in einem Produktionsbetrieb.

Vor Corona wurde schnell ein Wochenende in einer Therme gebucht, wo man dann eng aneinander Liege an Liege seine Zeit verbrachte. Oft blieb die gewünschte Erholung dann eigentlich aus.

Doch in Zeiten wie diesen überlegt man sich das zweimal.

Ich hätte da allerdings eine Alternative anzubieten:

Helga Erika Werner vom Auszeitplatz in Dechantskirchen und ich haben ein maßgeschneidertes „Body & Soul Weekend im Sinne der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM)“ in kleinen Rahmen konzeptioniert.

Hier bekommst du von Kochworkshops nach TCM, einer mentalen Reise zu deinem ICH, über einer meditativen Wanderung einiges geboten.

Übernachten kannst du in den liebevoll adaptierten Gästezimmern am Auszeitplatz.

  1. Tag:

Wir starten am Samstag den 03. Oktober nach der Check IN Phase mit einem TCM (Traditionelle Chinesische Medizin)- Kochworkshop im Element Erde, um deine Mitte zu stärken. Nach dem gemeinsamen Essen und einer Pause, lädt die Hausherrin zu einer Reise zum eigenen ICH ein.

Am Nachmittag geht es dann in die 2. Runde mit der TCM. Wir beleuchten das Element Metall und kochen für uns ein Abendessen nach diesem Element.

Im Anschluss erwartet dich eine spannende Diskussionsrunde mit dem Hausherren Oskar Kitzbichler und Andreas Lehmann zu dem Thema „Anderswelten“, welche am Sonntagnachmittag einen spannenden Ausklang findet.

  1. Tag:

Bevor wir uns ein warmes und stärkendes Frühstück nach der Traditionellen Chinesischen Medizin zubereiten und genießen nimmt uns die Gründerin des Auszeitplatzes Helga Erika Werner zu einer meditativen Morgenwanderung in die herbstliche Umgebung von Dechantskirchen mit.

Abgerundet wird das sonntägliche Programm mit dem 2. Teil der Diskussionsrunde mit Oskar Kitzbichler & Andreas Lehmann.

Gestärkt und mit vielen Tipps wie auch Informationen für mehr Ausgleich im Arbeitsalltag und aufgeladenen Batterien kannst du dann in Zielgerade des Jahres 2020 biegen.

Das genaue Programm findest du hier:

Preise:

Wochenende gesamt inkl. Aufenthalt und Verpflegung, exkl. Kurtaxe: €149 €

Die Workshop Module sind auch gesondert ohne Übernachtung buchbar:

TCM Workshop Erde: zum TCM 5 Elemente  Workshop Erde

Preis: €33,00

TCM Workshop Metall: zum TCM 5-Elemente Workshop Metall

Preis € 33,00

TCM Frühstück: zum TCM- Frühstück

Preis: € 33,00

Wochenende ohne Übernachtung:

Preis: € 118,00

Schau auf Facebook: https://www.facebook.com/events/238873394169378/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[%7B%22mechanism%22%3A%22surface%22%2C%22surface%22%3A%22create_dialog%22%7D]%7D

Informationen zu Covid 19 Maßnahmen am Auszeitplatz:

https://al-mein-ich.net/wp-content/uploads/2020/09/Infos-zu-Covid-19-Massnahmen.pdf

Info:

Helga Erika Werner

post@auszeitplatz.at

+43 699 18 202 463

Anmeldeschluss: 26.09.2020

Alexandra Loibl

info@al-mein-ich.net

+43 664 52 18 552

Termin: 03.10.2020- 04.10.2020

Uhrzeit: 09:30

Preis: 149,00€

Ort: Auszeitplatz Burgfeld 13, 8241 Dechantskirchen

www.auszeitplatz.at